【轉自U-CAR】急救包裡面應該裝一些什麼東西？

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剛在u-car看到這篇帖子，覺得還蠻不錯的，還是分享給大家 ～

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急救包內容物要與您的野外急救知識相稱

首先，急救包裝的品項必須是自己懂得使用的東西，如果您不確定如何使用。那麼，越大的急救包反而是越大的負擔。

事實上，在野外急救的領域中，正確判斷患者症狀的輕重緩急反而是更重要的技能，而這樣的能力則必須透過野外急救課程達成，所以接受野外急救訓練是戶外活動者從事活動時的最佳保障。至於參與野外急救課程的程度，就要視您參與野外活動的程度而定。

背包內的許多裝備都是急救用品

另外，背包裡的許多裝備都能在必要時變成急救包的一部分，這當然是參加野外急救課程的另一個原因。野外急救訓練及當中的知識與技術，都是急救包這個概念下非常重要的組成要素。任何程度的野外急救課程對戶外活動者都有所幫助，就跟買保險的概念一樣。更有價值的是，野外急救技術能在第一時間把活動出遊的風險降低。

急救包內容的品項與數量與隊伍人數與天數有關

個人當日郊山行程與5人7天行程，其急救包的品項與數量，當然有很大的差別，因此設置急救包，必須考慮活動難易度、環境、人數等。換言之，越野外、長時間、多人數的活動，必須準備較多的急救器材與急救包。

以下列舉筆者的急救包項目

相對應的急救訓練則是9天72小時的WFR(Wilderness First Responder)訓練，相對應的路線為6個人3天的登山行程：

外傷與一般藥劑
外傷用品及一般藥劑


外傷急救用品建議表


一般急救藥劑建議表


個人藥品

個人如果有氣喘、糖尿病、心臟病或是其他個人疾病，請記得在上山前先詢問醫生，評估是否適合參加這樣的行程。如果有需要，醫生會開立上述的個人處方藥品，而自身有上述情況，應主動告知領隊，且應該讓領隊知道您存放藥品的位置，以及使用的方法與劑量。

其他急救器材


其他急救器材建議表


急救包要放在好拿處並做好防水
不論是個人或者是團體的急救包，都應該放在容易拿取的地方，最好是每個隊員都知道的位置，例如放在領隊大背包的頂袋裡。野外使用的急救包也應該做好防水處理，密封袋或是夾鍊袋是輕量且實用的選擇，或者也可以直接選用防水袋作為急救包。

                                                                                                                                                                                                                                                               




另外，要提醒的就是，在出行的時候要注意安全！

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